To be caught in a repetitive or unchanging situation, often leading to boredom or lack of progress.

एक दोहराव या अपरिवर्तनशील स्थिति में फंस जाना, जो अक्सर उबाऊ या प्रगति के अभाव का कारण बनता है।

English Usage: After working the same job for 5 years, I feel like I'm stuck in a groove.

Hindi Usage: 5 साल तक एक ही नौकरी करने के बाद, मुझे लगता है कि मैं एक खांचे में जुड़ा हुआ हूँ।